La Escuela de la Espalda
La edición 2019 del Congreso PREVENCIONAR que reúne toda la actualidad, tecnología y temas de vanguardia en lo que al ámbito de la Prevención de Riesgos Laborales se refiere puso el acento tanto en la teoría como en la práctica. Una representación de Ergoactiv tomó parte en esta importante cita corroborando que los alumnos y …
Congreso PREVENCIONAR 2019, una buena oportunidad de aprender y practicarSeguir leyendo
En Europa se calcula que 83 millones de personas han experimentado a lo largo de su vida algún tipo de trastorno psicológico, lo que da una idea de un problema extendido, complejo y mortal que ha hecho saltar las alarmas en Europa, con Alemania a la cabeza. Un estudio reciente ha revelado al respecto que …
La salud en el trabajo, cuestión de largo plazoSeguir leyendo
El Método Ergoactiv (2006) está basado en la educación y el movimiento que nos ayuda a tratar trastornos músculo-esqueléticos, bien sean en la columna, en las caderas, rodillas… Está sustentado en un amplio conocimiento de las ciencias de la salud y los últimos avances en evidencia científica. Esto junto a nuestra experiencia nos ha permitido …
Está basado en mindfulness y dirigido a pacientes con discopatías El programa busca identificar la influencia del estrés en el dolor crónico de espalda Ergoactiv La Escuela de la Espalda de la mano de expertos de la Universidad Complutense de Madrid, de Nirakara Lab, de la Fundación Eduardo Anitua y de SB La Clínica de …
Os presentamos un ejercicio analítico para los que padecéis dolor cervical persistente. Va a ayudar a activar y mejorar la fuerza de resistencia para la musculatura cervical profunda, sin olvidar que de manera progresiva debemos avanzar hacia su activación en actividades más funcionales.
Consejo para los que padecen dolor cervical persistenteSeguir leyendo
El objetivo era conseguir 61 bicicletas para jóvenes estudiantes de secundaria en el área de Rapthadu (India). “Pues no solo lo hemos conseguido sino que lo hemos superado con creces. Ha sido una pasada”, afirma con orgullo Angel Besga en nombre de Ergoactiv. “Próximamente”, anuncia, “enviaremos al menos otras diez”. Ergoactiv se embarcó hace apenas …
El correcto uso que se da a la silla arrodillada determina si es buena o no para quien la utiliza. Tiene ventajas objetivas, como aportar un adecuado alineamiento de la columna. Esto es recomendable y puede ser muy adecuado para una persona si se ajusta adecuadamente a las características de este, aportando considerable comodidad por …
Madrid ha acogido el 20 y el 21 de junio el congreso científico internacional “La neurociencia del mindfulness”, reuniendo a los más relevantes expertos en la materia a nivel mundial. En ese marco, Ergoactiv La Escuela de la Espalda ha podido compartir el programa en el que junto a otras instituciones como Nirakara y BTI …
Ergoactiv participa en el congreso internacional “La neurociencia del mindfulness”Seguir leyendo
El Método Ergoactiv no ha hecho dos años desde su puesta en marcha y el balance no puede ser mejor. Las personas que bien en empresas, instituciones o en nuestra propia Escuela de la Espalda lo han experimentado han visto una mejora notable en su calidad de vida y movimiento. Es un método que, por …
Trabajo bien hecho y reconocido: Método ErgoactivSeguir leyendo
Si tienes dolor en la cara externa del codo al presionar o sujetar objetos de cierto peso, es posible que padezcas esta lesión. Más allá de deportistas que practiquen tenis, pádel, squash o frontenis… ¿Quienes pueden padecer epicondilalgia? Pues aquellas personas que realizan gestos repetitivos con los brazos y muñecas como pueden ser determinadas labores …
Consejo para mejorar la epicondilalgia (epicondilitis)Seguir leyendo
