Seguro que habéis oído hablar en varias ocasiones de los abdominales Hipopresivos. Desde Ergoactiv queremos acercaros un poquito más a esta actividad para que entendáis el por qué de esta nueva forma de hacer abdominales. Aviso para navegantes: leyendo esto no vais a aprender a hacerlos. El objetivo es que …
Incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria (IU) es la pérdida involuntaria de orina en un momento y lugar no adecuados, lo que supone para la persona que lo sufre, un problema higiénico, social y psicológico. La incontinencia de orina supone una importante merma en la calidad de vida y esto no siempre se correlaciona con la cantidad de …
