Ergoactiv pone a disposición de las empresas EVO Online: talleres digitales donde enseña rutinas de ejercicio físico

EVO Online es un innovador programa dirigido a las empresas que responde a la compleja realidad del momento aplicando soluciones digitales. Esto nos permite acercar el Método Ergoactiv a cualquier punto geográfico y enseñar a los profesionales (ya estén en el centro de trabajo o teletrabajando desde sus casas) rutinas de ejercicio físico adaptadas a sus respectivas tareas y puestos.

EVO Online se apoya en la plataforma ZOOM PRO. Desde ella podemos incidir en la manera de ejecutar las tareas laborales asociadas a un área concreta (necesita EVA puesto trabajo = patrones motores laborales), así como actuar sobre el dolor / patología / zona dolorida en el caso de existencia.

Siempre con el ejercicio físico como hilo conductor, se instruye y entrena con rutinas diferenciadas y progresivas a lo largo de 6 semanas con el objetivo de que el profesional adquiera los recursos necesarios para mejorar su condición física y su capacidad funcional, así como su calidad de vida y productividad.

Objetivos: “practicar, integrar, automatizar y recuperar”.

Nº participantes: Máximo 10 personas por grupo.

Tiempo: 4 horas. Secuenciadas en 1 jornada de 1:30 horas de duración + 3 jornadas de 45 minutos de duración cada una. Todas las jornadas son en grupo.

Horario: A convenir.

Fechas: A convenir.

Espacio: Se podrá realizar en el ámbito laboral o en el domicilio particular siempre y cuando se disponga de una webcam desde donde el instructor pueda guiar y corregir al alumno/a para la correcta ejecución de los contenidos que se desarrollen en el curso.

Plataforma online: Ergoactiv utiliza para la realización de sus cursos online la aplicación ZOOM PRO.

Documentación/material de apoyo: Se podrá descargar de la página web ergoactiv.com

Formadores: Natxo Ruiz de Alegría y Javier González.

Al final de EVO Online las personas adquieren competencias en la práctica de 4 rutinas de ejercicios preventivos en función de sus tareas laborales, diferenciadas en base a una progresión basada en la ciencia, con el objetivo de mejorar su calidad de vida, su capacidad funcional y su rendimiento.

CRONOGRAMA. 6 semanas: 4 horas, 4 jornadas.