¿A cuántos de ustedes hasta la fecha no le ha dolido alguna vez la espalda?. Las cifras actuales son muy elevadas, alrededor de un 80% de la población ha sufrido o sufre de dicha dolencia. En muchos casos es origen de bajas laborales e incluso de incapacidad a la hora de realizar actividades de nuestra …
Diferencias entre “falsa ciática” y ciática
A veces nos duele la zona lumbar y nos baja hasta el glúteo o la pierna y nos aventuramos a decir “tengo ciática”, pero… ¿Qué es la ciática realmente? Cuando los profesionales de la actividad física y la salud hablamos de ciática nos referimos a que el nervio ciático está sufriendo algún daño, bien sea …